фитнес программы: пилатес
1200–10000 руб.
Пилатес — система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом для восстановления людей после травм. Только потом данный метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в плавном темпе, повышенное внимание уделяется контролю за дыханием и умению находить баланс. Результатом становятся нормализация сна, улучшение осанки, оздоровление суставов и развитие гибкости.
- Фитнес для беременных
-
Prenatal Pilates1200 руб.
-
Prenatal Pilates10 000 руб.
-
Prenatal Pilates5000 руб.
- Групповые тренировки
-
Pilates for Moms (восстановление ПОСЛЕ родов)от 1500 руб.
- Спорт и фитнес / Групповые занятия в мини-группе до 5 человек
-
Pilates MAt, 1шт1200 руб.
- Спорт и фитнес / Персональные тренировки
-
Персональная тренировка pilates mat, 1шт1800 руб.
Все услуги
Аэробика
Восстановительная медицина
Восстановительные программы
Женский фитнес
Направление
Стретчинг
Тип
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Способы оплаты
через приложение
картой
наличные
перевод на карту
QR код
через банк
электронный кошелек
Форма обучения
Программа для каждого клиента и дня своя, не шаблонные упражнения.
Не просто пилатес, но полноценный физиотерапевтический подход, что для меня важно. Самое главное, что слышат потребности и проблемы клиента, потому что разбираются в анатомии и биомеханике движения.
Мне не очень удобно добираться))
Индивидуальный подход,каждое занятие расписано заранее,учитывая все особенности и пожелания
Пилатесом занимаюсь давно,лучший тренер,которого встречала