Студия Shine Pilates Pro на улице Сальвадора Дали в Коммунарке

Ощущать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Студия Shine Pilates Pro на улице Сальвадора Дали в Коммунарке неуклонно трудится над тем, чтобы пробуждать в вас бодрость и красоту.

Здорово, что в наши дни предлагается много вариантов поддерживать себя в отличной физической форме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Своим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг, шейпинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий набор нагрузок и желаемая очерёдность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, похудеть или даже просто получать радость от движений. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: силовая аэробика, степ-аэробика, кардиотренировки, TRX, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы и фитбол. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также у нас вы можете заниматься практикой йоги. С её помощью, разумеется, стабилизируется физическое состояние здоровья. Но она выгодно отличается именно тем, что старается гармонизировать ток энергий и другие процессы внутри нас. Наши тренеры внимательно подходят к своей работе, помогая ученикам стать более здоровыми!

Ко всему прочему у нас вы можете оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия - персональные тренировки, занятия для беременных, фитнес после родов, занятия для пожилых, семейный и корпоративный фитнес - чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда достигали поставленных целей. Свой тренер - это наилучший выбор! Он в текущий момент поправляет недочёты в каждом упражнении: его внимание ничто не отвлекает! Отличный бонус - возможность подстраивать время занятий именно под вас. И это является особенно актуальным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Разумеется, что беременным женщинам требуется особый подход. В такой ситуации не рекомендуют заниматься активным спортом, а вот можно и даже нужно выполнять правильно составленные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу основательно подготовиться, чтобы роды прошли благополучно. Уровень нагрузок непосредственно зависит от состояния в ходе беременности и возраста плода.

Насчёт дней и времени вы можете проконсультироваться у администраторов студии Shine Pilates Pro на улице Сальвадора Дали в Коммунарке. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы особенностей вашего организма. Надеемся, что наше сотрудничество поможет вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!