Весь прайс-лист

блок из 5 занятий в мини-группе

• Абонемент на 5 занятий в мини-группе, 1 шт
  5000 руб.

блок из 11 занятий в мини-группе

• Абонемент на 11 занятий в мини-группе, 1 шт
  10 000 руб.

Групповые занятия в мини-группе до 5 человек

• Pilates MAt, 1 шт

  Пилатес тренировка на коврике, во время которой большое внимание уделяется дыханию, осознанному (контролируемому) движению. Это способствует повышению уровня проприоцепции - себя, своего тела в пространстве. Упражнения захватывают все плоскости движения, улучшается артикуляция суставов, осанка. Тело становится подвижным, и в тоже время - сильным. На тренировке могут использоваться Props - специальное малое оборудование: мячи, изотонические кольца, эластичные ленты, гантели.
  1200 руб.
• Functional, 1 шт

  Функциональная тренировка - это силовое занятие, позволяющее гармонично развивать такие физические качества, как сила, гибкость, скорость, выносливость, ловкость, координация. Тело подтягивается, становится более функциональным и привлекательным.
  1200 руб.
• 3D Гири

  Тренировка, включающая в себя 3D движения из силового тренинга, Пилатеса и Stretching-а. Использование гири во время занятий позволит почувствовать такт движения, укрепить мышцы, развить координацию и баланс тела, улучшить скольжение тканей.
  1200 руб.
• Inside Flow Yoga, 1 шт

  Направление йоги, основа которого танец-flow (внутренний поток), сочетающий последовательность асан с креативными переходами под современную музыку. Танцуя в ритме inside flow, мы воплощаем энергию музыки, двигаемся в едином потоке и проживаем свою личную историю жизни, внутренне освобождаясь от прошлого и открывая свою жизнь по-новому: с легкостью в ритме inside flow. Подходит абсолютно всем практикам йоги, любой традиции и любого уровня подготовки.
  1200 руб.

Персональные тренировки

• Стартовая персональная тренировка, 1 шт

  Анкетирование. Функциональное тестирование. Тренировка 40-45мин. Рекомендации и составление плана тренировок.
  2000 руб.
• Персональная тренировка с тренером-стажером, 1 шт

  Тренировка на большом и малом оборудовании по индивидуальному плану, исходя из физических особенностей и личных пожеланий клиента.
  2000 руб.
• Персональная тренировка с тренером, 1 шт

  Тренировка на большом и малом оборудовании по индивидуальному плану, исходя из физических особенностей и личных пожеланий клиента.
  3000 руб.
• Персональная тренировка с тренером-экспертом, 1 шт

  Тренировка на большом и малом оборудовании по индивидуальному плану, исходя из физических особенностей и личных пожеланий клиента.
  4000 руб.
• Персональная тренировка с тренером высшей категории (руководителем студии), 1 шт

  Тренировка на большом и малом оборудовании по индивидуальному плану, исходя из физических особенностей и личных пожеланий клиента.
  5000 руб.
• Персональная тренировка pilates mat, 1 шт

  Пилатес тренировка на коврике, во время которой большое внимание уделяется дыханию, осознанному (контролируемому) движению. Это способствует повышению уровня проприоцепции - себя, своего тела в пространстве. Упражнения захватывают все плоскости движения, улучшается артикуляция суставов, осанка. Тело становится подвижным, и в тоже время - сильным. На тренировке могут использоваться Props - специальное малое оборудование: мячи, изотонические кольца, эластичные ленты, гантели.
  1800 руб.
• Сплит тренеровка на реформере мини группа 2 человека
  2000 руб.

• Prenatal Pilates

  разовое занятие
  1200 руб.
• Prenatal Pilates

  абонемент 5 занятий
  5000 руб.
• Prenatal Pilates

  абонемент 11 занятий
  10 000 руб.

• MAT (pilates mat, pilates props, мфр pilates, 3d гири, prenatal pilates functional) группа до 6 человек

  1 занятие
  1200 руб.
• MAT (pilates mat, pilates props, мфр pilates, 3d гири, prenatal pilates functional) группа до 6 человек

  5 занятий
  5000 руб.
• MAT (pilates mat, pilates props, мфр pilates, 3d гири, prenatal pilates functional) группа до 6 человек

  11 занятий
  10 000 руб.
• REFORMER группа до 2 человек

  1 занятие
  2000 руб.
• REFORMER группа до 2 человек

  5 занятий
  9500 руб.
• REFORMER группа до 2 человек

  11 занятий
  19 500 руб.
• TRX группа до 3 человек

  1 занятие
  1400 руб.
• TRX группа до 3 человек

  5 занятий
  6500 руб.
• TRX группа до 3 человек

  11 занятий
  13 000 руб.
• Pilates for Moms (восстановление ПОСЛЕ родов)
  от 1500 руб.

• 5 MAT + 5 TRX
  11 000 руб.
• 5 MAT + 5 REFORMER
  14 000 руб.
• 5 REFORMER + 5 TRX
  15 700 руб.