дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Наше здоровье напрямую зависит от того, какую пищу мы предпочитаем. Проблема неправильного питания сегодня касается огромного количества людей, и занимается ей наука нутрициология. Многие в надежде похудеть бросаются к суровым диетам, убирают из рациона массу блюд, однако дело не движется вперед, а в довершение начинает страдать желудок и кишечник. В сложившейся ситуации нужно прийти на консультацию к специалисту по правильному питанию: проанализировав все данные, он сможет подготовить план действий, вычислить вашу суточную норму потребления ккал, белков, жиров и углеводов и составить удовлетворяющее потребностям меню, содержащее все обязательные полезные элементы.