Студия Shine Pilates Pro на улице Сальвадора Дали

Чувствовать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Студия Shine Pilates Pro на улице Сальвадора Дали стойко развивается, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Очень хорошо, что в наши дни предлагается немало методик, чтобы поддерживать себя в желаемом состоянии. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, шейпинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс упражнений и заданная последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, похудеть или просто получать радость от движений. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: силовые тренировки и восстановительные программы. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также здесь у вас есть возможность улучшить состояние организма с помощью ЛФК. Она идеальна для эффективного, но мягкого воздействия на повреждённые участки тела. Наши тренеры аккуратно дозируют нагрузку на ваши мышцы и кости. И всячески поддерживают вас в процессе оздоровления.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, занятия для беременных, восстановление после родов, занятия для пенсионеров, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее достигали поставленных целей. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист старается сиюминутно следить за вами и тем, как вы выполняете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность менять программу тренировок именно под вас. Это становится действительно актуальным вопросом, когда женщина находится в приятном положении. Разумеется, что будущим мамам нужен деликатный подход. Вместе с тем нежелательно заниматься активными видами спорта — другое дело проделывать специально подобранные физические упражнения, которые помогут женскому организму лучше подготовиться для родов. Уровень нагрузок напрямую зависит от здоровья в период беременности и срока.

По поводу времени работы вы можете проконсультироваться у сотрудников студии Shine Pilates Pro на улице Сальвадора Дали. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером все интересующие нюансы разрешённой степени нагрузки. Самый ценный результат для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!