Студия Shine Pilates Pro на улице Сальвадора Дали
Чувствовать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Студия Shine Pilates Pro на улице Сальвадора Дали неустанно развивается, чтобы дарить вам энергию и красоту.
Здорово, что в наши дни существует немало способов, как поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Своим клиентам мы предлагаем пилатес, шейпинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс движений и желаемая последовательность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или просто приходить за приятными эмоциями. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: кардиотренировки, силовые тренировки и восстановительные программы. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.
Также здесь у вас есть возможность улучшить состояние организма с помощью лечебной физкультуры. Она прекрасно подойдёт для эффективного и вместе с тем мягкого воздействия на неправильно функционирующие части тела. Наши тренеры аккуратно дозируют нагрузку на ваши мышцы и кости. И всегда поддерживают вас в стремлении стать более здоровым.
А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, занятия для беременных, восстановление после родов, занятия для пенсионеров, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда достигали поставленных целей. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист старается каждую минуту направлять вас в том, правильно ли вы делаете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность менять время тренировок с учётом ваших успехов. Это становится особенно актуальным вопросом, когда женщина готовится стать мамой. Разумеется, что будущим мамам необходим деликатный подход. При этом нежелательно заниматься активными видами спорта — другое дело проделывать специально подобранные комплексы упражнений, которые помогут женскому организму основательно стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы роды прошли благополучно. Уровень нагрузок напрямую зависит от здоровья в период беременности и возраста плода.
По поводу расписания вы можете получить подробную информацию у сотрудников студии Shine Pilates Pro на улице Сальвадора Дали. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы особенностей вашего организма. Самая ценная награда для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!