Консультации по питанию в Студии Shine Pilates Pro

Во время первого занятия на реформерах у меня подробно изучили уровень подвижности, после чего составили персональную программу упражнений с учётом моих проблем. Тренер проявил внимательность и чуткость, тщательно разобравшись в моих потребностях перед началом тренировок. Сейчас я намерена продолжать занятия, так как всю процедуру считаю очень полезной и комфортной.

Очень довольна посещением! Всё нравится: и отношение, и качество услуг, и работа тренеров. Особенно хочу отметить Светлану, мой основной тренер, она подходит к каждому клиенту с настоящим профессионализмом. Когда Светлана в отпуске, хожу к Юле, и тоже всё отлично. Все девочки компетентные и профессиональные, очень приятно заниматься в такой атмосфере!

Понравилось отличное качество тренировок. Светлана Гнедова работает как настоящий эксперт и предоставляет всю необходимую информацию очень доступно. Мне понравились её рекомендации и то, как вежливо она общается. На занятиях по пилатесу всё понятно и проходит ровно столько времени, сколько положено.

Я занимаюсь восстановлением после родов и посещаю как групповые, так и персональные занятия. Особенно нравятся групповые занятия с Анастасией Солнцевой, а персональные проходят у Светланы Гнедовой. Тренеры всегда очень внимательно объясняют, где должна быть нагрузка и что именно нужно почувствовать, если что-то не получается, они корректируют, ты действительно чувствуешь нагрузку там, где надо. Это очень воодушевляет и мотивирует. Атмосфера в студии приятная, хотя я не была в других пилатес-студиях, тренажёры никаких вопросов не вызывают. Во время беременности мы с подругой занимались у Насти Фунцевой, которая теперь ведёт восстановительные занятия после родов, нам очень нравится. Отношение тренеров и их внимательность нравятся, я очень благодарна за такой подход!

Хожу на персональную тренировку по пилатесу и очень довольна, тренер Гнедова Светлана - настоящий профессионал, объясняет всё понятно и всегда чувствует, дошло до тебя или нет. Это очень важно, особенно когда разбираешься в упражнениях. Атмосфера в студии тоже приятно удивила, здесь мягкое спокойное освещение, везде чисто, красивое оформление. Приходить сюда одно удовольствие!

На занятиях по пилатесу я впервые открыла для себя это направление, мне очень нравится то, как реагирует мое тело. Тренер просто замечательный, у нас произошел 100% коннект, а для меня это очень важно. Чувствуется высокий профессионализм и индивидуальный подход. На тренировках мне всегда объясняют, какое упражнение для чего нужно, что именно мы сейчас тренируем и какие мышцы задействованы в процессе. Сама студия тоже очень приятная, я всем довольна.

Больше всего меня привлекает тренер-эксперт Светлана Гнедова, которая отличается внимательностью и профессионализмом, работать с ней очень комфортно. Я тренируюсь как в онлайн, так и в офлайн формате, онлайн занятия были крайне удобными, пока я проживала в другом городе, сейчас же посещаю очные тренировки 1 раз в неделю.

Тренер Юлия Фомина всегда дружелюбна и очень вовлечена в процесс. Она подбирает интересные и новые упражнения, постоянно просит обратную связь, чтобы понять, насколько эффективны применяемые практики. Сам подход Юлии оставляет самое приятное впечатление. Мне также удобно посещать студию, сама площадка комфортная и приятная. Раньше я занималась с ней персонально на реформере, а сейчас собираюсь попробовать групповые занятия.

Я пришла в студию с конкретной целью: выпрямиться и избавиться от напряжения в пояснице. Результат есть, я его вижу после тренировок, так что по качеству услуг вопросов нет вообще никаких. Тренер просто замечательная: очень внимательная, обходительная, много рассказывает и поддерживает на занятиях. Студия расположена удобно, в санузлах уютно и всё необходимое есть. Я выбрала это место, потому что слышала о владельце, плюс в районе просто нет ничего похожего, так что даже не пришлось ничего сравнивать.

Я хожу на персональные тренировки к тренеру-эксперту Светлане Гнедовой, мне нравится буквально всё. Подход у неё очень мягкий и нежный, при этом она даёт упражнения, которые полезны именно мне, а не какую-то общую программу. Занятия почти никогда не повторяются, каждый раз что-то новое, также она никогда просто так не отменяет тренировки. В общем, меня всё устраивает на все сто, абонементы беру постоянно.

Уже год я занимаюсь персональными тренировками со Светланой Гнедовой и замечаю отличные изменения в своем состоянии. Светлана действительно знает свое дело, и мне очень импонирует ее подход к тренировкам, она всегда дружелюбна и внимательно относится к моим просьбам. Когда я говорю, что у меня болит спина, она обязательно учитывает это, и на занятиях мы тщательно прорабатываем именно те зоны, которые требуют особого внимания.

Индивидуальные тренировки по пилатесу с Алиной приносят мне большое удовольствие. Она создает очень уютную атмосферу, внимательно относится к каждому движению и понятно объясняет технику выполнения упражнений. С тренером легко общаться, что создает приятную обстановку во время тренировок. Я прошла уже 8 персональных занятий, поскольку у меня диастаз и требуется индивидуальная программа для работы с животом, намерена и дальше заниматься с этим тренером.

Большая радость и наверное немного судьба, что эта дивная студия открылась рядом с моим домом! Студия очень уютная и красивая. Тренер Светлана - любовь с первого занятия. На пробном занятии также была у Оксаны. Все тренеры очень внимательные и профессиональные. Индивидуальные занятия, это конечно восторг. Тренер адаптирует программу под возможности и постепенно наращивает темп, в итоге занятия реально в удовольствие. Также, всегда поправит, направит и похвалит:) а это всегда приятно и вдохновляет. Спасибо ShinePilates за то, что вы есть у меня:)

Очень рада что открыли вторую студию в нашем районе, студия как из пинтерест, хочется приходить и заниматься. Была на занятии у Светланы и Юлии, очень хорошо объясняют, все показывают и самое главное нет ощущения что я что то не умею, тренер всегда рядом и поможет.